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  • Treino para derreter gordura MOTIVAÇÃO

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    Este vídeo é para aqueles que assim como eu, despertaram para uma vida ativa e para aqueles que pretendem dar inicio a rotinas diárias. Fiz da Educação Física minha vida, e espero que outras pessoas que não tem a mesma motivação, possam ter pelo menos um norte no qual seguir. O vídeo mostra soluções práticas e exercícios simples que não necessitam de uma academia (Lembrando sempre que um acompanhamento profissional é sempre bem vindo). E ai, qual a desculpa???? A hora é agora.

    Ewerton L. Oliveira

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