subscrever o vídeo do dia aeiou:
subscrição efectuada.
  • Treino de hipertrofia – Posterior e gluteos

    teste
    FAVORITO
    3.00/5
    Partilha no teu site ou blog:

    Compre seus acessórios, caneleiras e pesinhos e roupas de ginastica clicando aqui http://kanui.me/1j78dt5 e ganhe 10% de desconto na loja da Kanui

    Suplementos importados da Pekool com preços 40% mais em conta clique aqui http://bit.ly/1i5qZDo
    Para comprar os tênis da Rekoba calçados clique aqui http://migre.me/g8gi7 e acesse a loja virtual.

    No meu canal do youtube temos vídeos para fazer em casa e na academia exercícios de hipertrofia, definição, abdominais, ganhar massa muscular, emagrecer, perder peso, barriga, não se limite a fazer os exercícios apenas deste vídeo

    Se quiser me add www.facebook.com/exerciciosemcasa

    Assista meus vídeos se quiser emagrecer, perder barriga, peso, gordura, ganhar massa muscular, aumentar pernas, glúteos.
    Obrigado academia Planet Sports por ceder o espaço para a gravação.!

    Juntamos o útil ao agradável com a participação da nossa modelo do dia Clau tomazeli, o blogueiro, comediante, apresentador, editor , diretor, borracheiro e ….sei lah mais oque que ele faz, com um treino pesado para posterior de coxa e outro treino para quem quer perder peso pedalando na bicicleta
    Series e repetições e descrição do treino http://www.exerciciosemcasa.com/2012/10/treino-de-gluteos-comum-blogueiro.html

Comentários

A preparar comentários...
  • portal aeiou.pt

    Chat Bla Bla

    mail grátis aeiou    zap aeiou

  • Área Pessoal