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  • Lesión de músculos isquiotibiales

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    Instrucciones de aplicación de la Cinta Kinesiológica Tecnomed precortada, para LESIÓN DE MÚSCULOS ISQUIOTIBIALES por el Fisioterapeuta Juan Camilo Castaño, Master en Fisioterapia Deportiva de la la Universidad Europea de Madrid.

    Los isquiotibiales son un gran conjunto de potentes músculos que se extienden en la parte posterior del muslo desde la nalga hasta la pantorrilla y sirven para flexionar la rodilla y extender la cadera.

    Micro desgarres, calambres y rigidez, pueden sentirse cuando hay una lesión de los músculos isquiotibiales y éstos no funcionan correctamente; estas lesiones a menudo se curan muy lentamente y si no se tratan adecuadamente, pueden volverse recurrentes y crónicas y afectar la calidad de vida de la persona.

    Las dolencias de los isquiotibiales se producen más a menudo en individuos físicamente activos y la incidencia aumenta con la edad. Las dolencias generalmente son causadas por cambios de aceleración y de dirección, mala flexibilidad, falta de calentamiento, fatiga muscular, falta de entrenamiento y regresar a la actividad física después de largo período de inactividad o después de terminar la recuperación de una lesión anterior.

    En lesiones menos severas de los isquiotibiales, el desgarro es microscópico, las fibras musculares se estiran más de lo normal y en algunos casos se produce una hemorragia en el músculo. En lesiones de isquiotibiales muy severas, los músculos isquiotibiales pueden romperse completamente y requerir cirugía para reparar los extremos rotos del músculo. El dolor puede variar desde persistente a severo con punzadas y que se irradie alrededor de la zona.

    La Cinta Kinesiológica Tecnomed ayuda a relajar los músculos lesionados y aumenta la circulación en la zona proporcionando un alivio significativo del dolor. Los problemas de los músculos isquiotibiales pueden ser muy dolorosos y mantenerlo fuera de actividad por mucho tiempo si no se trata adecuadamente. Combine la Cinta Kinesiológica Tecnomed con estiramiento progresivo, hielo después de la actividad y el descanso adecuado con el fin de acelerar la curación.

    Identifique la gravedad del desgarro:
    Grado I: molestia leve, a menudo sin discapacidad. Por lo general, no limita la actividad.
    Grado II: malestar moderado, puede limitar la capacidad de realizar actividades como correr y saltar. Puede tener moderada hinchazón y los moretones asociados.
    Grado III: Lesión grave que puede causar dolor al caminar. A menudo la gente se queja de espasmo muscular, hinchazón y moretones.

    La aplicación de la Cinta Kinesiológica Tecnomed es apropiada para lesiones del grado I y II. Debe solicitar una evaluación médica profesional para lesión de grado III y e instrucciones para integrar nuestra cinta como parte de un plan de tratamiento más grande.

    ADVERTENCIA: Dolencias musculares y de articulaciones pueden representar serios problemas médicos que deben ser diagnosticados por especialistas.
    Este video no pretende reemplazar un tratamiento profesional. Toda la información provista es para uso educacional.

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