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  • Alimentos ricos en Cloruro de Magnesio, para que sirve el Cloruro de Magnesio?

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    En alimentos naturales. Los beneficios del cloruro de magnesio, propiedades, como consumirlo, contraindicaciones, por su ausencia produce estos efectos…Propiedades, provoca la activación …..efectos sobre el cuerpo….Su ausencia produce inestabilidad emocional, aumento y disminución de los reflejos, descoordinación muscular, apatía, estreñimiento, problemas pre menstruales, falta de apetito, nauseas, vómitos, diarreas, temblores, osteoporosis, caries, reuma, descalcificación ósea, además que su carencia incide en la posibilidad de sufrir un infarto.
    http://www.youtube.com/user/folklorevelezRubio
    Ayuda a limpiar la sangre.
    Disuelve depósitos de colesterol en los vasos sanguíneos.
    Activa el sistema inmune.
    Beneficia la fabricación de anticuerpos.

    Estos son algunos alimentos que tienen alto contenido de magnesio (cantidad de magnesio expresada en miligramos por cada 100 gramos de alimento): de mayor a menor.
    • Pipas de girasol – 387
    • Almendras – 258
    • Avellana – 258
    • Germen de trigo – 250
    • Soya en grano – 240
    • cacahuete – 174
    • Garbanzos y judías blancas – 160
    • Pistacho – 158
    • Chocolate — 100

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